אימוני הכושר של פיטנט
כאן תוכלו למצוא אימוני כושר מלאים ומקיפים, סרטוני כושר לכל הגוף,
אימוני כוח וכן סרטוני וידאו נוספים במגוון תחומים.
 אימון כתפיים |  אימון כוח לכל הגוף / ללא ציוד |  יד קדמית / משקולות יד |
|---|---|---|
 אימון חזה ויד אחורית / ללא ציוד |  אימון ידיים - יד קדמית ויד אחורית |  אימון כושר זוגי / ללא ציוד |
 אימון רגליים / ללא ציוד |  אימון כוח לכל הגוף / ללא ציוד |  פילאטיס לנשים בהריון / ללא ציוד |
 אימון כושר למתחילים / ללא ציוד |  אימון בטן / ללא ציוד |  אימון כושר זוגי #2 / ללא ציוד |
 אימון גב / ללא ציוד |  כוח ואירובי |  אימון כושר ביתי / ללא ציוד |
 אימון כושר למתחילים \ ציוד: משקולות |  אימון כוח לכל הגוף / ציוד: משקולת יד |  אימון כתפיים / ציוד: משקולות יד |
 אימון כוח לכל הגוף / ציוד: כיסא |  אימון כוח לכל הגוף / ציוד: פיטבול |  אימון ליד קדמית ללא ציוד |
 אימון כוח לכל הגוף / ציוד: קטלבלס |  W אימון כו ח לכל הגוף / ציוד: מוט |  פילאטיס לנשים בהריון / ללא ציוד |
 שכיבות סמיכה מהקל לקשה |  פלאנק - 30 סוגים שונים / ללא ציוד |  אימון לגיל השלישי / ללא ציוד |
 אימון גב / ציוד: מתח ומשקולות יד |  אימון בטן |  אימון ליד אחורית |
תוכנים אימונים לחברות
-
בניית תוכנית אימונים אישית לכל אחד מעובדי החברה על סמך שאלון אישי
-
אימונים קבוצתיים באמצעים וירטואליים
-
אימונים פיזיים – אימונים קבוצתיים בארגון/ חברה עם מגוון של ציוד כושר שמגיע עד אליכם
-
מפגש עם דיאטנית
-
בדיקת משקל ואחוזי שומן לעובדי החברה ומעקב אישי אחר המדדים
-
מאגר אימונים וירטואליים פתוח רק לעובדי החברה (כמו: יוגה, פילאטיס, קיקבוקס, זומבה ועוד)
-
אתגרים שונים שמערבים את כלל העובדים ביחד
מי אני?
שמי בועז לוי, אני מאמן כושר אישי וקבוצתי
כבר למעלה מ-14 שנים ובעלים ומייסד של
מיזם בשם fitNET - שהוא חדר כושר וירטואלי שמטרתו לספק פלטפורמה לאימוץ אורח חיים
של כושר ובריאות - מבלי לצאת מהבית.
יש לי קורסים וירטואליים שמשלבים בין כושר ותזונה ומלווים את המתאמנים למשך
תקופה בדרך ליעד שלהם.
ב-2006 עשיתי קורס מדריכי חדר כושר ואימון קטינים באוניברסיטת ת"א מטעם מכון וינגייט.
בנוסף עשיתי שני קורסים של מאמנים אישיים אותם סיימתי בהצטיינות.
מאז עשיתי הכשרות נוספות בתחום ואני
מתעדכן בכל ההתפתחויות החדשות.
יש לי תואר ראשון בניהול מטעם האוניברסיטה הפתוחה. עשיתי השלמה לתואר שני בוינגייט הכולל את כל הקורסים העיוניים של
תואר ראשון בחינוך גופני בוינגייט,
ואני בעל תואר שני במדעי החינוך הגופני
מטעם מכון וינגייט.
כתבתי תזה בנושא: "התמדה בפעילות גופנית"
וסיימתי בהצטיינות.
בימים אלו אני בדרך לדוקטורט.
"אני מאמין כי שינוי אמיתי ומתמשך יכול לקרות רק כאשר אנו מתחייבים לתהליך כדרך חיים.
חיים בריאים ונכונים הם הנוסחה המובילה לחיים הטובים ביותר שיכולים להיות לכם".
בועז לוי
"איתי זה לא 30% כושר ו-70% תזונה - זה 100% מחויבות!"