במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.
אימון בטן על מתח - 5 תרגילי בטן שונים על מתח למתאמנים מתקדמים
אין זמן להתאמן? 5 דקות ו-4 תרגילים שעובדים על כל הגוף
אימון משקל גוף למתקדמים - תוכנית אימונים לשטח ללא משקולות
איך לגרום לילדים להתמיד בספורט - 8 טיפים ועצות איך לגרום לילדים להתמיד בפעילות גופנית
תרגילים ליד קדמית ללא משקולות - 9 תרגילים ליד קדמית רק עם מגבת
אימון כושר קצר - לעבוד על כל הגוף בחמש דקות בלבד
תרגילים לשרירי הכתפיים - 12 תרגילים לכתפיים עם משקולות יד
12 תרגילים לשרירי הגב - תרגילים לשרירי הגב ללא ציוד בכלל
תרגילים ליד אחורית - 12 תרגילים ליד אחורית עם משקולות יד