במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.
אימון בטן על מתח - 5 תרגילי בטן שונים על מתח למתאמנים מתקדמים
הנחיות לאימון כוח אצל ילדים ומתבגרים - כל מה שצריך לדעת על אימוני כוח אצל ילדים
אין זמן להתאמן? 5 דקות ו-4 תרגילים שעובדים על כל הגוף
אימון על קיר לשרירי הגב והכתפיים- 5 תרגילים על קיר לשרירי הגב, כתפיים ושכמות
אימון שיווי משקל וקואורדינציה - תרגילי שיווי משקל וקואורדינציה לגיל השלישי
אימון משקל גוף למתקדמים - תוכנית אימונים לשטח ללא משקולות
תרגילים ליד קדמית ללא משקולות - 9 תרגילים ליד קדמית רק עם מגבת
תרגילים לשרירי גב תחתון - 5 תרגילים לשרירי הגב התחתון ללא ציוד
תרגילים לשרירי הכתפיים - 12 תרגילים לכתפיים עם משקולות יד
12 תרגילים לשרירי הגב - תרגילים לשרירי הגב ללא ציוד בכלל