מזונות עשירים במגנזיום - 30 מאכלים מומלצים עם מגנזיום מסודרים לפי סוגים ל-100 גרם
מגנזיום הוא מינרל חשוב ביותר. מגנזיום מצוי ברובו בתוך התאים. מחצית מכמות המגנזיום מצויה בעצמות. מגנזיום עוזר לשמור על רמות נכונות של...
במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.