מה עדיף טונה בשמן או טונה במים - האם יש הבדל בין טונה בשמן או טונה במים בכמות החלבונים והקלוריות
אכילת חלבונים בכמות מספקת חיונית מאוד לתזונה נכונה ובריאה. לחלבונים חשיבות רבה בבנייה של מסת שריר, חילוף חומרים, התאוששות אחרי מאמץ,...
במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.