במגזין הכושר של fitNET.online תוכלו למצוא שפע של מידע ומאמרים שיעזרו לכם להבין ולקבל ידע על עולם הכושר והבריאות, על אימונים וחשיבותם, דיאטות ותזונה, הישגיות והצלחה בעזרת הספורט ועוד הרבה דברים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים של ספורט ובריאות בעולם האמיתי.
הנחיות לאימון כוח אצל ילדים ומתבגרים - כל מה שצריך לדעת על אימוני כוח אצל ילדים
אין זמן להתאמן? 5 דקות ו-4 תרגילים שעובדים על כל הגוף
סובלים מכאבי גב וכתפיים? 4 תרגילים לשרירי הגב והכתפיים על קיר
מה עדיף טונה בשמן או טונה במים - האם יש הבדל בין טונה בשמן או טונה במים בכמות החלבונים והקלוריות
חלבונים טבעיים - 30 מזונות עשירים בחלבון לטבעונים וצמחונים
7 דקות של בטן - לעבוד על כל שרירי הבטן בשבע דקות בלבד
כפיפות בטן אלכסונים - ניתוח תנועתי של התרגיל וסרטון הדרכה
פלאנק - סרטון הדרכה וניתוח תנועתי של התרגיל
כפיפות בטן - ניתוח תנועתי של התרגיל וסרטון הדרכה
30 תרגילי פלאנק שונים לשרירי הבטן